Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
129 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 107,57g | Carbs: 155,89g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Принцесса Ява Чай Каркаде, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseni.novikova
|