Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 104,19g | Carbs: 70,46g.
Café da Manhã: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Блины без сахара, Куриная Грудка Отварная, Русский Пармезан Сыр Винный. Almoço: Mr. Djemius Крекеры Пармезан-прованские Травы, Русский Пармезан Сыр Винный, Белоречье Хлеб Добрый , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lanches/Outros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gal.balakirewa
|