My new stuck on weight. But is is also my lowest ever so happy with that.
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 66,91g | Carbs: 258,34g.
Café da Manhã: SPC Baked Beans Rich Tomato, White Bread , Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Golden Palm Medjool Dates, Dairy Farmers Thick & Creamy Classic Vanilla Yoghurt, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Jantar: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Lanches/Outros: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Arnott's Monte Carlo Biscuits, Bundaberg Rum & Cola. mais...
|
peso estável
|
Comentários
👏👏👏 closer to your goal 👍
25 abr 23 por membro: lizpackard09
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinghyDave
|