Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 89,44g | Carbs: 102,49g.
Café da Manhã: Клубника, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Bio Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Яйцо, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. Jantar: Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Провансаль Майонез, Морковь, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Картофель. Lanches/Outros: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Яйцо, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|