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절반의 에보브 500그람 감량
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52,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 94,50g | Prot: 21,79g | Carbs: 8,92g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터. Almoço: 이마트 아보카도, Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 한살림 생들기름, Bob's Red Mill 아마씨가루, 올리브기름, 블랙 올리브, 달걀. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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