Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Gord: 71,75g | Prot: 172,57g | Carbs: 358,21g.
Café da Manhã: IO Genix Whey 80, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Almoço: Mercadona Pan Multifibras , Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Hacendado Arroz Largo. Jantar: IO Genix Whey 80, Brüggen Copos de Avena. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri493
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