Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 69,46g | Prot: 109,08g | Carbs: 154,84g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс. Lanches/Outros: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|