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Sabah Aç Karnına +
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86,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 94,73g | Carbs: 227,32g.
Café da Manhã: Nimet Patlıcanlı Rulo Börek, Mutfağım Parmak Patates, Erpiliç Piliç Çıtır Fileto. Almoço: Dost Laktozsuz Süt, Namet Piliç Füme, Dost Dost Form Süzme Peynir , Ekmecik Kepekli Ekmek, Elma. Jantar: Simbat Yerli Dakota Çekirdeği, Zeytinyağlı Biber Dolması. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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