Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 45,77g | Prot: 45,29g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Пятерочка Помидоры. Almoço: Fresh Адыгейский Сыр, Магнит Томаты Свежие. Jantar: Grow Food Сливочный Соус с Шафраном, BARESA Вяленые Помидоры, Лента Щавель, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Брокколи, Пить Кофе Спагетти из Цукини , Barilla Паста, Джаганнат Сейтан, Pan-Asian Ореховый Соус. Lanches/Outros: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Пятерочка Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Агрокомплекс Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|