Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 96,73g | Carbs: 136,35g.
Café da Manhã: Unsweetened Frozen Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Vital Farms Brown Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Carrots, Grape Tomatoes, Olive Oil, Breadsmith Sourdough Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Jantar: Muir Glen Tomato Basil Pasta Sauce, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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