Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 70,98g | Prot: 90,26g | Carbs: 228,14g.
Café da Manhã: Biedronka Cola Orginal Zero, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Biedronka Cola Orginal Zero, Miód, Biedronka Bułka Codzienna, Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Jantar: Robico Kefir 1,5%, Biedronka Bułka Codzienna, Morliny Parówki Berlinki Classic, Tutti Serek Brzoskwiniowy. Lanches/Outros: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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