Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 81,00g | Prot: 82,35g | Carbs: 189,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Zero Сироп Клубника, Вафли Мои. Almoço: Свежие Новости Сметана 18%, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Свежие Новости Сметана 18%, Борщ со Свининой, Зеленый Лук, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Сливочное Масло, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Свежие Новости Сметана 18%, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Ананас, Топ Сырок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|