Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 97,91g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: Сахар, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сладкий Красный Перец, Укроп, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Almoço: Сахар, Русские Традиции Котлета в Тесте, ВкусВилл Хлеб Украинский, KDV Курица Запеченная, Помидоры. Jantar: Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Мёд. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozhzherima
|