Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 105,00g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: Hoplà Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti , ProAction Whey Protein, Schär Corn Flakes. Almoço: Sasso Olio d'oliva, Coscetta di Pollo, Riso, Melanzane Grigliate. Jantar: Patate al Forno, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Orata. Lanches/Outros: Kiwi, Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Self Omninutrition Whey Shake, Nestlé Il Latte Condensato Senza Lattosio. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
risultato dopo 2 giorni detox💪da oggi si ricomincia normale!
24 abr 23 por membro: ila260292
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ila260292
|