Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 58,46g | Carbs: 112,32g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Baguette, Fromage de Chèvre, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Nestlé Ricoré Intense. Almoço: Café Expresso, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Panais, Fenouil Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Belledonne Pain Petit Épeautre , Far Breton. Jantar: Soupe de Légumes, Pain Complet, Panais, Fenouil Cuit, Herta Le Bon Paris, Far Breton, U Yaourt Nature, Café Expresso. Lanches/Outros: Barres de Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
super bravo continue comme ça bonne après-midi 👏👍😉
24 abr 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de Martine270350
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