Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 43,12g | Prot: 50,42g | Carbs: 140,42g.
Café da Manhã: Fleischsalat, Vollkornbrot. Almoço: Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Bio Rinder-Hackfleisch, Möhren, Dennree Kichererbsen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Banane. Jantar: Gut & Günstig Wildlachsfilet, Aubergine, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Möhren, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatenmark, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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