Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 126,24g | Carbs: 107,06g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Морковь по-Корейски, Obela Hummus Sweet Chili, Авокадо, Цукини, Шампиньоны, Спаржа, Дорадо, Jack Link's Beef Jerky Original. Jantar: Сахар, K-Classic Creme Fraiche, Малина. Lanches/Outros: Банан, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rügenfisch Edle Matjesfilets. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kul
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