Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 96,53g | Carbs: 104,96g.
Café da Manhã: Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Naturel Light, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange. Jantar: Jumbo Thaise Roerbak Mix, Jumbo Kipdijfilet. Lanches/Outros: Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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