Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 88,66g | Prot: 81,01g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Глобино Салями Коньячная, Петровская Слобода Кофе Лесной Орех, Премия Булочка с Маком. Almoço: Куриные Котлеты. Jantar: Обычный Майонез, Макароны по Флотски, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Водка (45 Градусов). mais...
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3378 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 26 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 11 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdtnsyznrj
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