Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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116,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 35,75g | Carbs: 93,37g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Taciroğlu Tam Yağlı Tulum Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lanches/Outros: Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilan1030
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