Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 47,76g | Carbs: 135,43g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Авокадо Авокадо. Almoço: Макфа Вареные Макароны, Борщ с Курицей. Jantar: Конфета, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европа Салат Легкий с Рукколой . Lanches/Outros: Куриные Котлеты, Good Food Кешью Жареный. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharkism
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