Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 92,25g | Prot: 69,13g | Carbs: 166,54g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Бельгийское с Сахаром, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Кета Подкопченная, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Уха из Форели. Jantar: Салат Айсберг, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Мегамарт Расстегай с Рыбой. Lanches/Outros: Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красный Октябрь Красный Мак, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|