Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 83,67g | Prot: 113,16g | Carbs: 105,86g.
Café da Manhã: Hochland Плавленный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Майонез, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Jantar: Помидоры, Шпинат, Ячневая Каша, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Продуктовая Аптека Мука Топинамбура, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|