Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 79,01g | Prot: 158,57g | Carbs: 183,04g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Фаршем, Яйцо. Jantar: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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