Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 50,34g | Prot: 77,99g | Carbs: 104,99g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Яйцо. Almoço: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%, ВкусВилл Салат с Рукколой и Уткой . Jantar: Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|