Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 125,35g | Prot: 92,79g | Carbs: 193,94g.
Café da Manhã: Griechischer Salat, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A Geräuchert, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig. Almoço: Nudelauflauf. Jantar: Gurke (mit Schale), Sonnen Bassermann Rinder-Kraftbrühe, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Pumpernickelbrot. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Banane. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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