Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 64,58g | Prot: 48,16g | Carbs: 94,53g.
Café da Manhã: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Блины на Молоке. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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