Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 59,98g | Prot: 112,97g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Славконд Пастила с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Красный Мозырянин Зефир "Рошель" Ванильный , Вкуснотеево Масло Сливочное, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Jantar: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Печень Свиная. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Перекресток Апельсины, Домик в деревне Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|