Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 69,20g | Prot: 130,72g | Carbs: 112,00g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Orasi Кокосовое Молоко, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Almoço: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Danke Сыр Cheese Light. Jantar: Увелка Зелёная Гречка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|