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na czczo po O pas 75cm
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41,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3249 kcal
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Gord: 138,05g | Prot: 122,01g | Carbs: 372,98g.
Café da Manhã: Jabłko, Vitasia Sushi, Zott Monte Balance, Lipton Herbata, Cytryna. Almoço: Cytryna, Zielona Herbata, Sonko Wafel Ryżowy. Jantar: Kujawski Olej (10g), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Lanches/Outros: Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Delma Delma ze Szczyptą Soli, Mlekovita Ser Mazdamer, Lipton Herbata, Cytryna. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilia198i
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