Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 182,46g | Carbs: 210,45g.
Café da Manhã: Экокультура Томаты Черри, Pretto Сыр Рикотта, Атлантика Форель Слабосоленая , ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Атлантика Форель Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Форель Радужная Стейк, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Меридиан Помидоры Черри. Jantar: Призма Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яичный Белок. Lanches/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Индилайт Филе из Грудки Индейки, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|