Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 70,57g | Prot: 99,47g | Carbs: 119,54g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры. Almoço: Кальве Черри Кетчуп, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста. Lanches/Outros: RIOBA Круассан с Кремом Какао. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|