Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 29,18g | Prot: 122,46g | Carbs: 94,21g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), In Natura Tomate, Pão Integral. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Maçã, Activia Activia Zero Morango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marizafonseca
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