Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 54,14g | Prot: 91,81g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, Жареное Яйцо, Иней Ветчина "Питерская", Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Каравай Хлеб Фермерский, Макфа Макароны Отварные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Каравай Хлеб Фермерский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|