Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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117,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 127,16g | Carbs: 224,70g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Monster Energy Ultra Zero, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Kania Tomaten Ketchup, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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