Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 164,38g | Carbs: 342,18g.
Café da Manhã: Saiwa Oro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Saiwa Oro, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fiorentini Bio Spaghetti Kamut . Jantar: Saiwa Oro, Philadelphia Protein, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Saiwa Oro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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