Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 86,49g | Prot: 60,98g | Carbs: 152,03g.
Café da Manhã: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой, Кофе, Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Сосиска в Тесте, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa8630
|