Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
90,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2088 kcal Gord: 66,35g | Prot: 125,50g | Carbs: 111,74g.   Café da Manhã: Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte, Eiweissbrötchen. Almoço: Champignons Frisch, Zucchini, Hühnchen. Jantar: Pizza Salami. Lanches/Outros: Tequila, Weißwein, Sekt, Sports Factory 50% Protein Riegel Schoko-Crisp. mais...
1835 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana

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