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first day of the biggest loser challenge, good luck to all. here is to healthy and happy people *cheers*
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82,3 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 20,13g | Prot: 48,56g | Carbs: 89,38g.
Café da Manhã: Tap Water. Almoço: Tap Water, Shredded Lettuce, Marble Cheddar Cheese, 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps. Jantar: tap water, Chunky Lovers Spaghetti Sauce, fresh mushroom, celery, Veggie Spring Mix, ground turkey, whole wheat pasta. Lanches/Outros: tap water, crystal light, christie thinsations. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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