Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 122,91g | Carbs: 147,37g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зефир, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белая Долина Молоко Отборное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Фермерский Продукт Сырники Домашние. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Good Food Кешью Жареный, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Захарова♡
|