Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 72,83g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Сметана 20%, Магнит Сыр Сулугуни, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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