Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 85,06g | Prot: 55,38g | Carbs: 153,47g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Mirel Эстерхази, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, WKUP Энергетик. Jantar: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Чай, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|