Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 30,06g | Prot: 68,12g | Carbs: 236,49g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, Mie Sedaap Mie Goreng, Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Rimbang, Labu Kuning, Ikan Patin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Garuda Pilus. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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