Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2985 kcal
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Gord: 116,30g | Prot: 196,59g | Carbs: 293,54g.
Café da Manhã: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (30g). Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴. Lanche da Tarde: 짭짤이, 천혜향, 부채살, 천혜향, 짭짤이, 닭가슴살, 북해도스위트코리아 수제 레어치즈 케이크. Jantar: CU 대만식 연유샌드위치. Lanches/Outros: 머거본 볶음땅콩, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (30g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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