Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 74,09g | Prot: 57,03g | Carbs: 81,96g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо Хасс, Творог 9%, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, Фундук Фундук Натуральный. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Зеленая Линия Пельмени с Курицей. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissPassion
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