Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 73,52g | Prot: 77,13g | Carbs: 61,26g.
Café da Manhã: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Natty's Батончик с Кокосом, Просто Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Almoço: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Молоково Молоко 2,5%, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|