Jornal de Leon Cutmann, 22 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
83,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2684 kcal Gord: 97,32g | Prot: 173,38g | Carbs: 262,04g.   Café da Manhã: Ja! Delikatess Kochschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht , American Sandwich Vollkorn. Almoço: Fleischkäse, American Sandwich Vollkorn, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, Lidl Hackbällchen. Jantar: WellMix Protein 90 Schoko, American Sandwich Vollkorn, Butter, Lemberg Gorbuscha Kaviar, Fleischkäse, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Twix Twix, Linessa Mozzarella Light. mais...
Perdendo 8,4 kg por Semana

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