Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 129,45g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Gemischter Salat, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Kräuterquark 40%. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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