Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 23,81g | Prot: 88,84g | Carbs: 10,09g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Casa Kubana Хумус Классический из Нута. Jantar: Говяжий Стейк (Только Постный), Старейшина Коньяк. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nemarion
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