Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 44,90g | Carbs: 170,88g.
Café da Manhã: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Jantar: Апельсин, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Банан. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizabeth_____
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